Haut, Haare & Nägel

Worauf es hier ankommt

Von allen Nährstoffen, die zu diesem Ziel eine zugelassene Angabe tragen, sind das die kennzeichnenden – also die, die vor allem hierher gehören und nicht ohnehin überall vorkommen.

• B7Biotin7 zugelassene Angaben
• B3Niacin6 zugelassene Angaben
• SeSelen6 zugelassene Angaben
• ZnZink17 zugelassene Angaben
• AVitamin A6 zugelassene Angaben

Das passende Präparat

Beste Abdeckung für „Haut, Haare & Nägel“

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Von allen Präparaten in unserer Datenbank deckt dieses die genannten Nährstoffe am weitesten ab – in Mengen, ab denen die zugelassene Angabe überhaupt gilt.

Unsere Empfehlung

deckt 3 von 5 Nährstoffen ab (60 %)

Haut-, Haare-, Nägel-Komplex

VitaMoment · 2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit

Warum dieses

• Biotin250 µg500 % NRV
• Selen100 µg182 % NRV
• Zink12,5 mg125 % NRV

Zugelassene Angaben, deren Mengenbedingung erfüllt ist

• „Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei“
• „Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei“
• „Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei“

Ohne zugelassene Angabe: Bambus-Extrakt (Silicium 75 mg), L-Methionin, Pflanzenextrakte (Olive, Knoblauch, Schwarzkümmel, Propolis, PABA, Hagebutte). Dafür dürfen wir keine Wirkung benennen – es steht hier, damit du weißt, wofür du bezahlst.

• Selen: 100 µg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 40 µg.
• Zink: 12,5 mg pro Tagesportion liegen über der Höchstmengen-Orientierung von 6,5 mg.

29,97 €

≈ 1,00 € pro Tag

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* Werbelink (Anzeige). Provision für uns, gleicher Preis für dich. Preis geprüft am 12.09.2026, kann abweichen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Nicht abgedeckt: Niacin, Vitamin A. Ein zweites Präparat dazuzukaufen lohnt sich selten – die Überschneidungen kosten mehr, als sie bringen.

2 Alternativen ansehen

• 

  Vitaminbärchen

  VitaMoment

  deckt 4 von 5 ab

  Selen, Biotin, Vitamin A, Zink · 10 weitere Zutaten

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• 

  Multi-Komplex

  VitaMoment

  deckt 5 von 5 ab

  Biotin, Niacin, Selen, Zink, Vitamin A · 18 weitere Zutaten

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Anhaltende Beschwerden gehören ärztlich abgeklärt, bevor man zu einem Präparat greift. Ein Nährstoffmangel ist eine mögliche Ursache von vielen – und er lässt sich messen statt vermuten.

Gekennzeichnete Links sind Werbelinks. Kaufst du darüber, erhalten wir eine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Welches Präparat hier steht, entscheidet die Rechnung, nicht die Höhe der Provision. Kriterien

Bei dir liegt der Fall anders – Alter, Ernährungsform, was du ohnehin nimmst? In vier Fragen auf dich zugeschnitten →

Welche Funktionen hier zählen

Das sind die Körperfunktionen aus der EU-Liste, die zu diesem Ziel gehören – und die Nährstoffe, für die es dazu eine zugelassene Angabe gibt. Die Verknüpfung entsteht automatisch aus den Angaben selbst, nicht aus einer redaktionellen Einschätzung.

Ratgeber zu diesem Ziel

Wenn es konkret ist

Diese Seiten ordnen ein, statt zu empfehlen: Warnzeichen zuerst, dann Ursachen und sinnvolle Abklärung – und erst danach die beteiligten Nährstoffe.

• Haarausfall
• Häufige Infekte
• Brüchige Nägel